メンヘルと闘うリーマン四方山話

こんにちは。よそふると申します。当ブログへようこそ。社会人になって数度のメンタルダウンを経験。その経験談をよもやま風に語りながらこの社会をしたたかに生き抜くヒントを見つければと思います。

病気療養でしっかり心身ともに回復し、主治医や産業医からの許可もおり、いよいよ職場復帰となってもそれで終わりではありません。むしろ、そこがスタートとなります。「再発」メンタルヘルス、特にうつ病ではこの再発を気を付ける必要があります。うつ病…