メンヘルと闘うリーマン四方山話

こんにちは。よそふると申します。当ブログへようこそ。社会人になって数度のメンタルダウンを経験。その経験談をよもやま風に語りながらこの社会をしたたかに生き抜くヒントを見つければと思います。

療養生活も順調に進み復帰が見えてきたころ、具体的にどのような準備をしていけば良いのでしょうか？久しく何ヵ月も空けていたわけですから、いざ復帰となると自分の想像以上に緊張もあり、ストレスも強くなるかもしれません。気持ちははやりますが、良い加…