青葉濡れ 春の時雨や 一呼吸 今日の写真と一句です。久々に少しまとまった雨で空気も植物たちも一息ついてる感じでした。 病気療養から復帰を意識し始めたとき、主治医から進められて実践したものの一つに『睡眠・覚醒リズム表』というものがあります。これ…
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