メンヘルと闘うリーマン四方山話

こんにちは。よそふると申します。当ブログへようこそ。社会人になって数度のメンタルダウンを経験。その経験談をよもやま風に語りながらこの社会をしたたかに生き抜くヒントを見つければと思います。

メンタルヘルスの治療は、休養と投薬です。病気療養として数ヵ月間の療養期間を使うわけですが、ただ休養しているからといって回復がすぐに期待できるものではありません。そこで薬の力を借りるわけですね。今日は私自身が使用している薬の紹介も含めて、メ…