メンヘルと闘うリーマン四方山話

こんにちは。よそふると申します。当ブログへようこそ。社会人になって数度のメンタルダウンを経験。その経験談をよもやま風に語りながらこの社会をしたたかに生き抜くヒントを見つければと思います。

職場のメンタルヘルスの研究では、色々な職業性のストレスモデルが提唱されています。その中で「職業性ストレスモデル」というものがあります。米国の労働安全衛生研究所という機関が提唱したモデルで、職業性のストレスモデルは、職業にともなう様々なスト…