2022-02-09から1日間の記事一覧
療養期間が長くなると運動不足になります。そりゃそうです。基本、ずっと家にいるので。仕事勤めで日々外出していれば、通勤の往復だけでも結構な運動になりますものね。職場でもなんやかんやで歩き回っているし。歩数で言えば10000歩以上は歩いていた…
療養期間が長くなると運動不足になります。そりゃそうです。基本、ずっと家にいるので。仕事勤めで日々外出していれば、通勤の往復だけでも結構な運動になりますものね。職場でもなんやかんやで歩き回っているし。歩数で言えば10000歩以上は歩いていた…