メンヘルと闘うリーマン四方山話

こんにちは。よそふると申します。当ブログへようこそ。社会人になって数度のメンタルダウンを経験。その経験談をよもやま風に語りながらこの社会をしたたかに生き抜くヒントを見つければと思います。

2022-01-20から1日間の記事一覧

保健師さんに相談

心身的に自覚症状が現れメンタルヘルスになってきたな、と自分自身でも自覚するようになったので、一度、専門機関、いわゆる心療内科で診察を受けようと決めました。しかし、心療内科と言っても沢山あり過ぎてどこが良いのか今一つ分かりません。今の時代病…